情報よく冗談誰
いちみ・しちみ唐辛子こんにちは。わたしのだいこうぶつはうどんで、よくともだちとがっこうがえりにたべにいきます。脂漏性湿疹じのしょくせいかつげんざいあたまがしろうせい湿疹のような状態で、フケやかゆみやしっしんがむごいです。びたみんＢ２ びたみんＢ６をおおくとるようにとかいてあったのですが、どんなものをとればよいのでしょうか？たまごやぎゅうにゅうなどは、取るべきとかいてたり、ひかえるべきと書いてたりよくわかりません。いえでもよくたべるので、しゅう３にちはたべます＾＾わたしはからいものがとてもすきなので、うどんを食べるときにたいりょうのしちみとうがらしをかけるのですが＾＾食べていくうちにどんどんりょうがおおくなって、いまではぱっとみたんたんめん！？というほどスープの色が変わるくらいかけます。はじめてしつもんさせていただきます。ちなみに辛いとおもいません←テレビでからいものをたべてやせるというものをみてから、からいものはからだにいいとおもっていたんですけどじっさいはどうなのでしょうか？ちなみにわたしはあせをまったくかかないのでやせませんなかせかいとうおまちしてます><。いろいろしらべてみたのですが、しょくせいかつについてかいてることがバラバラでこまっています。
考える通勤前調子
いまのところ野菜ジュースだけでものんでいこうとおもっているのですが、同じようなじょうきょうのかたがた、あさごはんはなにをたべておりますでしょうか？カップヌードルのえんぶんについてカップヌードルのえんぶん５，０ｇ中、めん、かやくにふくまれるもの２,７５ｇ、スープに含まれるもの２，２５ｇとしますと、おゆをそそいでスープをのこしてしょくすと、えんぶんをなにグラム取ったことになるでしょうか。げんみつに摂取えんぶんを知りたいのでよろしくおねがいします。それとも、ふんまつスープがとけてそれがめんにつく分、こくなるでしょうか。いままではもっとつうきんまえによゆうがあったので、かるくパンなどたべていました。そうちょう、つうきんまえのあさごはんしごとのつごうで、来月から朝６じにいえを出ることになりました。めん、かやくのえんぶんはおゆにとけて少しうすくなるでしょうか。しかしこれからはつうきんに１時間半かかるので、でんしゃのなかでトイレに行きたくなってしまったら…とかんがえると、なにかをたべるじしんがありません。私はいまのところお腹のちょうしが良く(すみません)、たべたら１じかんごにはトイレに行きたくなってしまいます。
トマト大量聞く
ハッサクをたべすぎるとどうなりますか?トマトとミニトマトのえいようトマトがきらいなんですが、栄養あるのはよくきくのでたべてます。だけど、でかいトマトではなくてミニトマトです。ミニトマト何個くらいでふつうのトマト1こぶんのえいようがあるんでしょうか？まいにちあさに1個、よるに2,3個食べています。ハッサク親戚にハッサクをたいりょうにもらいました。
最適回カロチン
なにか喉をつよくするほうほう、いたくならないようにする予防法、いいサプリメントはありますでしょうか？ねんまくをつよくするサプリメントとして、びたみんＣ、ベータカロチン、あえんなどがあるのですが、どれが１ばんこうかてきでしょうか？せっしゅのタイミングもさいてきなじかんがあればしりたいです。よろしくお願いいたします。今は、あさと夜の食後にびたみんＣ、ねるまえにエキナセアをのんでいます。ねんまくが弱いのかわからないのですが、痛くなると、ひどいときはこえがでなくなってしまいます。のどがいたくなるのをよぼうするいいほうほう、いいサプリメントはありますでしょうか？のどがよわく、月に１かいは必ず痛くなります・・。